Bieg Maryjny

Czujemy się odpowiedzialni za upowszechnianie właściwych wzorców zachowań – w tym także promowanie zdrowego stylu życia oraz aktywnego wypoczynku. Pragniemy też przekonać nieprzekonanych o nieocenionym wpływie sportu na rozwój fizyczny, emocjonalny, intelektualny oraz społeczny.

 

Zachęcamy więc do udziału w biegu wszystkich tych, którzy już biegają oraz tych, którzy dopiero zastanawiają się nad podjęciem takiego wyzwania. Odrobina wysiłku najlepszy przepis na wzmocnienie i ciała, i ducha.

 

Przy okazji przyczynimy się do podwyższenia wskaźników dotyczących aktywności fizycznej Polaków. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca podejmowanie aktywności fizycznej minimum dwa razy w tygodniu. Według badań warunek ten spełnia jedynie dwóch na pięciu Polaków. Przy tym najczęściej wybieraną przez Polaków aktywnością jest bieganie. Biorąc udział w biegu Maryi sprawdzicie swoje możliwości przed dłuższymi biegami lub rozpoczniecie przygodę z nową formą rekreacji fizycznej. Nie obawiajcie się – przewidzieliśmy porady dla tych, którzy dopiero zaczynają przygodę z bieganiem i pomożemy przygotować się wam do biegu. Wykorzystajcie więc świetną okazję, by wziąć udział w biegu ze szlachetnym przesłaniem!